Mental Health Resources – Quebec

Écoute Entraide
Écoute Entraide offre un service d’écoute téléphonique et de référence pour tout le Québec. Les appels sont gratuits et confidentiels. Nos bénévoles formés vous accueillent chaleureusement et sans jugement.

Offers a telephone listening and referral service for all of Quebec. Calls are free and confidential. Trained volunteers welcome you warmly and without judgment.

• La ligne d’écoute est accessible 7 jours par semaine, de 8 h à 22 h
• Help Line (7 days a week, from 8 a.m. to 10 p.m.)

Montréal : 514 278-2130
Sans frais / Toll Free : 1 855 EN LIGNE (365-4463)

Info-Social 811
Les professionnels du service Info-Social 811 donnent des conseils et peuvent répondre aux questions d’ordre psychosocial. Ils peuvent aussi, au besoin, vous référer vers une ressource appropriée dans le réseau de la santé et des services sociaux ou une ressource communautaire. Le service Info-Social 811 est offert dans toutes les régions du Québec à l’exception des Terres-Cries-de-la-Baie-James et du Nunavik.

• Composer le 811 permet de joindre rapidement un professionnel en intervention psychosociale en cas de problème psychosocial. Le service est disponible 24 heures sur 24, 365 jours par an

Info‑Social 811 service professionals give advice and can answer questions about psychosocial issues. If necessary, they can also refer you to an appropriate resource in the health and social services network or to a community resource. The Info‑Social 811 service is available in all regions of Québec except the Cree Territory of James Bay and Nunavik regions.

• Call 811 to reach a psychosocial worker quickly if you have a psychosocial problem (24/7).

Association Canadienne Pour la Prévention du Suicide (ACSP) / Canadian Association for Suicide Prevention (CASP)
Nationwide suicide prevention and support network that provides information and resources to communities to reduce the suicide rate and minimize the harmful consequences of suicidal behavior.

• Phone: 1-833-456-4566 or 45645 (Text, 4 p.m. to midnight ET only)
• Quebec: 1 866 APPELLE or 1 866 277 3553
• Kids Help Phone: 1-800-668-6868

Prévenir le suicide / Preventing Suicide
Site officiel du gouvernement du Québec
Official website of the Gouvernement du Québec